内容简介：孕早期的饮食尤为重要，这个时候不只是妈妈需要补充营养，宝宝也需要补充，这个时候最适合安胎的食谱就派上用场了，可以在这个时候适当的吃一些葡萄干莲子汤、安胎鲫鱼姜仁汤、阿胶粳米粥、北芪炖鲈鱼等，这些食物都能有利于促进胎心胎芽的正常发育，合理饮食才是最适合孕妇的。 孕早期1~3个月食谱分享 孕早期虽然并不需要特别多的营养，但也应注意合理饮食，尤其是对于胎象不稳的孕妇，更要多加注意，为防流产...
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