内容简介:柚子不仅口感酸爽解燥,更被认为具有多种健康功效。以下是柚子的几大功效与作用。 一、丰富维生素C 柚子含丰富的维生素C,每百克可达到38毫克以上,是一个非常好的维生素C来源。维生素C对于人体有许多好处,能够增强免疫系统、帮助合成胶原蛋白、预防感冒等。因此,食用柚子对于人体来说就是一种简单而有效的补给。 二、清除体内毒素 柚子所含的柚皮甙能够促进肝脏分泌苦苷酸,从而增强肝脏的解毒功能。此外...
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