内容简介:痛经是很多女性常见的生理现象,随之而来的是生理上和心理上的疼痛,影响了生活和工作。本文将为您介绍几种痛经止痛的穴位按摩方法,希望对您的生活有所帮助。 一、劳宫穴 劳宫穴位于手掌中央,正中央的两个骨头之间,中指指尖处。按摩该穴可以缓解经期疼痛,也可以缓解头痛和失眠等不适症状。 按摩方法:用食指、中指按摩劳宫穴,每次按摩3-5分钟,可以在上下班途中、看电视时进行。 二、关元穴...
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