内容简介：想要拥有高大的身材和修长的腿部线条，这是无数人心中的梦想。然而，身高和腿长在很大程度上是由个人先天因素所决定的，很多人天生就拥有亲近“天空”的好身材。但是生命不息，改变不停，实际上通过科学方法也能帮你改变身材，加高增长，让你悄然走向新的高度。 一、正确姿势 慢慢关注自己的姿势吧，你会发现，没有好的姿势，你的身体发育会更缓慢。所以，要时刻保持正确的坐姿和站姿，抬头挺胸，不要耸肩，保持脊柱挺直...
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