内容简介：晚上补充叶酸可能会对身体造成危害，引起一系列不良反应。接下来将详细介绍这些反应。 1. 失眠 叶酸含有较高量的维生素B，在晚上服用过多的维生素B族会导致失眠，进而影响身体健康。 2. 胃肠不适 晚上补充叶酸可能会导致胃肠不适，包括胃痛、腹泻等症状。这是因为晚上身体处于休息状态，胃肠消化能力下降，大量摄入维生素B族会对胃肠造成刺激。 3. 反酸和口臭...
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