内容简介：想要拥有坚挺丰满的胸部，除了运动外，饮食也起着至关重要的作用。本文将为你介绍几道丰胸的食谱，供参考。 一、坚果奶昔 坚果是丰胸的佳品，本食谱中包括了腰果和核桃两种坚果。同时加入了乳制品——牛奶和酸奶，具有很好的丰胸作用。 材料： 1. 腰果 30 克 2. 核桃 30 克 3. 香蕉 1 根 4. 牛奶 200 毫升 5. 酸奶 50 毫升 制作方法： 1. 将腰果和核桃放入搅拌机中打碎...
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