内容简介：随着怀孕期间胎儿和母亲身体状态的变化，孕妇应该在饮食上给自己和胎儿提供营养均衡、科学合理的食谱。为此，我们将为你提供孕期饮食指南，帮助你掌握饮食要点，给宝宝和自己营养加分。 一、孕早期的营养调理 1.保证蛋白质的摄入 孕早期，死胎的原因通常是由于胚胎细胞分裂异常，如果孕妇在孕前和孕早期缺乏蛋白质，就会影响到孕早期细胞的形成和分裂。建议孕妇多食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼类、豆腐等。 2...
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