内容简介：对于怀孕的准妈妈来说，食品安全和营养均衡是至关重要的。在饮食中，蛋类是很好的选择，而鹅蛋以其丰富的营养和独特的口感备受喜爱。不过，由于鹅蛋外壳较厚，煮熟的时间也相对较长，如果不注意煮熟，则会影响消化吸收，甚至引起细菌感染。本文介绍的适合孕妇吃的鹅蛋做法，安全又美味，可以多加尝试。 一、煮硬鹅蛋：加工简单，口感不错 材料：鹅蛋2个，水适量 做法： 1. 鹅蛋洗净，放入锅中加足够的水...
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