内容简介:宝宝的健康是每个家长最为关心的事情,而免疫力是宝宝健康的重要保障。那么,宝宝的抵抗力差,应该吃些什么来增强抵抗力呢? 一、多吃富含维生素C的水果和蔬菜 1.1 橙子 橙子是维生素C的最佳来源之一,能够帮助宝宝增强免疫力。富含维生素C的橙子还可以帮助宝宝抵抗流感和感冒。 1.2 草莓 草莓也是维生素C的优质选择,富含的抗氧化剂也可以对抗宝宝体内的自由基。同时...
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