内容简介：随着胎儿的发育，孕妇的身体负担也越来越大，加上饮食不规律，可能会出现孕期贫血的问题。贫血会让孕妇的身体感到疲倦无力，还会影响胎儿的发育和健康。那么，孕妇贫血吃什么食物补血效果最好呢？ 一、动物肝脏 动物肝脏被称为“补血圣品”，因为富含铁质、蛋白质、维生素B12等营养成分，可以提高血红蛋白含量。孕妇多吃动物肝脏可以有效补血。 二、动物血液 动物血液也是一种很好的补血食物...
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