内容简介：现在子代比父代高的比比皆是，因为现在的孩子大多营养均衡，但是除了饮食，还可以通过运动来帮助长个，3个动作就能帮孩子长个，分别是向前开合跳、左右开合跳以及后踢腿跳，赶快跟着视频练起来吧！ 孩子长个的3个动作 3个动作帮孩子长个 能够帮孩子长个的3个动作分别是向前开合跳、左右开合跳以及后踢腿跳，这3个运动不仅能促进青少年骨骼生长，还能帮助成年人增强肌肉力量。 三个运动能促进青少年骨骼生长 1...
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