内容简介：叶酸是一种维生素B，对妇女及怀孕妇女的胎儿极其重要，对胎儿的神经系统发育具有促进作用，也可以预防胎儿先天性神经管缺陷。因此，孕前三个月是每个准妈妈要加强补充的时间段。但是，很多人对叶酸的补充时间及剂量并不是很清楚，甚至有些人补充叶酸过量，从而对身体产生负面影响。今天，就让我们来详细了解一下，如何合理地补充叶酸。 一、孕前三个月的补充时间 孕前三个月是每个准妈妈需要加强补充的时间段...
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