内容简介：身体的酸碱平衡对健康有着非常重要的影响。本文将介绍酸碱平衡的概念及其与健康的关系，还将为您提供一份酸碱性食物一览表，方便您了解各种食物的酸碱性质。 一、什么是酸碱平衡？ 酸碱平衡是指人体内液体（如血液、淋巴液、细胞液等）的pH值保持在一定范围内（约为7.35-7.45），这种平衡对身体正常运作至关重要。酸碱平衡的失调可能导致一系列健康问题，如疲劳、消化问题、免疫力下降、骨质疏松等。 二...
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