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小学生一周营养早餐计划 小学生一周早餐食谱表
内容简介:早餐是一天最重要的一餐,对于小学生来说更是如此。作为家长,如何为小学生准备早餐是一件非常重要的事情。以下是我们为您提供的一周早餐食谱表,希望能够帮助到你。 周一: 1.燕麦片配鲜果:在燕麦片中加入一些鲜果或者干果,如蓝莓、香蕉、核桃等。再加上牛奶或酸奶,一份营养又美味的早餐就完成了。 2.吐司配鸡蛋:在吐司中夹上鸡蛋和蔬菜(如番茄、黄瓜、胡萝卜等)。蔬菜含有丰富的维生素...
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