内容简介：很多新妈妈都有一个非常苦恼的问题，那就是产后肚子变松变大，这对于想要回复性感身材的女性来说是无法忍受的。那么，如何快速有效的瘦肚子呢？ 下面，就让我们来一起了解一下产后瘦肚子的最佳方法吧！ 一、合理饮食 1.多吃蔬菜水果 新妈妈也要像孕期一样注意饮食，饮食中应含有大量的蔬菜、水果，保证身体各种营养物质的摄入。同时，还应尽量减少高热量的食物的摄入，避免肥胖。要以清淡为主，让身体的新陈代谢加速...
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