内容简介:孩子的健康成长需要营养均衡的饮食,本文为4-6岁儿童家长提供一周健康食谱建议,帮助孩子获得充分的营养,让他们吃得健康、吃得开心。 一、早餐食谱 1.牛奶煮鸡蛋、小饼干、水果沙拉 2.牛奶麦片粥、烤面包、水果沙拉 3.花卷、豆浆、水果沙拉 4.酸奶、全麦吐司、水果沙拉 5.全麦面包蛋糕、牛奶、水果沙拉 二、早餐小贴士 1.多样化早餐的组合,以保证孩子吃的有营养也有兴趣。 2.尝试不同的制作方式...
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