内容简介:随着宝宝的成长,饮食也需要逐渐地做出调整。11个月宝宝的饮食需要更加多样化,含有更多的营养元素。下面,我们为您提供一些适合11个月宝宝的食谱及膳食指南。 1.主食类 - 稀饭:可添加蔬菜、肉类、豆类等食材,增加味道和营养。 - 面条:可以用细面条或宽面条,同样可以添加蔬菜和肉类。 - 小米粥:含有丰富的蛋白质和碳水化合物,是营养丰富的食品。 2.蔬菜类 - 菜薹炒蛋:营养丰富,易于消化吸收...
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