内容简介：孕期是一个十分特殊的阶段，孕妇需要更为注意自己的饮食，才能确保自己和胎儿的健康。那么，孕妇应该吃哪些食物呢？下面就来介绍一些孕妇在孕期应该多吃的食物。 一、全麦食品 全麦食品富含纤维素、不饱和脂肪酸、维生素B和E等。这些营养成分不仅可以降低孕妇患糖尿病、高血压等疾病的风险，还可以提高胎儿的智力发育水平。 二、深海鱼 深海鱼富含不饱和脂肪酸DHA和EPA，而这些脂肪酸对胎儿的脑部发育尤为重要...
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