内容简介：喝牛奶在我们的日常生活中是很常见的事情。据研究，晚上睡前喝牛奶是一个常见的习惯。人们普遍认为，这会让我们放松，有助于睡眠。但是，你可能不知道，晚上睡前喝牛奶也有禁忌。本文将会介绍晚上睡前喝牛奶的禁忌事项，以及其他需要注意的地方。 1. 腹泻 喝牛奶的人很容易出现腹泻，特别是儿童和老年人。在晚上睡前饮用牛奶可能会导致腹泻的情况。你可以先饮用牛奶，并在饮用后15到20分钟内观察自己的身体反应...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）