内容简介:随着社会的发展,现代人的工作生活节奏越来越快,大家都把大部分时间花在工作和学习上,晚餐就显得格外重要。但是每天都想吃出新花样,却又不知道该做点什么好呢?下面就来为大家推荐一些丰富多彩的晚餐主食食谱,满足你的口腹之欲和营养需求。 一、米饭类 1.营养丰富的五谷饭 五谷齐发,营养丰富。米饭搭配黑米、小米、糙米、燕麦等五种杂粮,非常好吃,而且有着非常丰富的营养价值。 2.炒饭 简单易做...
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