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孕早期的饮食禁忌:小心爱吃的“坑” 刚怀孕的饮食禁忌
内容简介:怀孕的妈妈们在饮食方面一定要注意,因为很多食物可能会对胎儿发育造成负面影响。以下是几种孕早期需要避免的饮食禁忌。 一、生冷食物 怀孕前期最好避免食用生冷的食物,这样可以避免食物中的细菌和寄生虫感染。比如说生蚕豆、生花生、生鸡蛋、生鱼片等。 二、海鲜类 怀孕初期应尽量少吃海鲜类食物,因为这些食物中含有大量的重金属和寄生虫,对胎儿的发育有很大的影响。如虾、蟹、贝类等,尤其是生食海鲜更应该避免。 三...
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