内容简介：在孕期，补血一直是备受关注的话题。许多准妈妈担心自己缺铁，也有部分妇女因为生长环境、生活习惯或是疾病等原因，导致血红蛋白含量低。血红蛋白水平下降会影响母婴健康，因此孕妇必须注意营养均衡，如何快速补血也是需要重点关注的问题。本文将为各位孕妇介绍快速补血的饮食攻略。 一、需知孕妇为什么要补血 1.孕妇机体需要增加血量：对于孕期2-3个月的孕妇而言，孕妇需要增加30%-50%的血容量...
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