内容简介：剖腹产比自然分娩恢复期要长，所以在剖腹产以后，新妈妈需要特别注意饮食调理。剖腹产后的食谱具体应该如何安排呢？下面我们来一探究竟。 一、清淡易消化的食物 在第一周，因为身体还需要恢复，所以建议新妈妈多吃清淡易消化的食物，比如米粥、面条、豆腐、鸡蛋、瘦肉等。蔬菜也可以适量摄入，但要选择容易消化的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、菠菜等。此外，为了避免便秘，新妈妈还需要适量喝水、吃高纤维食物，比如草莓、蓝莓...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）