内容简介：孕期是每个女性生命中非常特殊的时期，除了身体变化以外，饮食上的需求也随之增加。在怀孕七个月的时候，宝宝已经开始进入发育的关键期，饮食中各种营养物质的摄入尤为重要。下面，将为准妈妈们提供七个月孕妇的饮食攻略，满足宝宝和母体营养需求。 一、蛋白质：促进胎儿生长发育 1. 鸡蛋：早晨可放入面包中食用，蛋黄富含卵磷脂，有助于胎儿大脑发育； 2. 瘦肉：去油后用橄榄油和调味料均匀涂抹，易于消化吸收； 3....
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