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中年女性应该选择哪种奶粉 50岁女人喝什么奶粉好
内容简介:随着年龄的增长,中年女性的营养需求也有所不同。在选择奶粉时,应该根据自身的情况选择合适的产品。下面从四个方面为大家介绍50岁女人应该选择哪种奶粉。 一、选择高蛋白低脂奶粉 50岁左右的女性肌肉量逐渐减少,脂肪含量却不断增加,因此应该选择高蛋白低脂的奶粉。这类奶粉更容易被人体吸收,有助于增强肌肉量,降低脂肪含量,保持身体健康。 二、选择添加膳食纤维的奶粉 随着年龄的增长...
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