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荔枝与孕妇初期,到底能否食用 孕妇能吃荔枝吗初期
内容简介:荔枝是一种夏季水果,它含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质等营养成分,深受人们喜爱。但是,荔枝在过去被认为是热性水果,有损人的身体健康。那么,孕妇初期能否食用荔枝呢?下面从其中的成分分析、荔枝的功效与注意事项来回答这个问题。 一、荔枝的营养成分 荔枝是一种热带水果,每100克荔枝中含有40卡路里的热量、0.8克的蛋白质和0.4克的脂肪。此外,荔枝中的碳水化合物含量很高,并且其所含有的钾、钙、铁...
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