内容简介：叶酸，是一种B维生素，能帮助预防神经管缺陷，对孕妇及胎儿健康十分重要。那么，每天吃几粒叶酸补充剂才是正确的呢？ 1. 孕期叶酸摄入量 孕妇服用叶酸具有显著的预防先天性畸形的作用。我国《孕产妇保健技术指南（2010年版）》推荐孕妇每天口服400~600μg叶酸，从受孕前开始，至少持续到怀孕前12周。一些高危人群，如孕前体重低、患有糖尿病、并发重大基础疾病、家族中有先天性畸形或既往生育受畸儿影响家庭...
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