内容简介：2岁是宝宝生长发育的关键时期，宝宝的饮食搭配既要保证各种营养物质的摄入，还要避免因为食物搭配不当导致的营养不良等食品安全问题。那么，2岁宝宝的饮食应该如何搭配呢？ 多样化食物搭配，均衡膳食 1.谷物类 谷物类是宝宝主要的能量来源，如面包、大米、玉米、面条等。对于宝宝来说，红薯、小米、糯米等杂粮也是可以适度添加的。在选择谷物时要尽量选择全谷物，保证宝宝摄入足够的营养物质。 2.蛋白质食品...
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