内容简介：叶酸概述 叶酸是水溶性维生素B族的一种，与血液形成、免疫系统、胎儿发育等众多功能息息相关。叶酸主要存在于绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏、水果等食品中。叶酸缺乏可能导致贫血、神经管缺陷等健康问题。 男性补充叶酸的好处 提高精子数量和活力 一项研究发现，补充叶酸可显著提高男性精子数量和活力。叶酸是DNA合成的必需品，可以帮助促进新细胞的生长和分裂。因此，叶酸不足的男性很可能出现生精困难...
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