内容简介：儿童生长发育期是一段很关键的时间，良好的饮食习惯和合理的饮食结构都是儿童健康成长的基础。本文为家长们整理了儿童长高食谱大全及做法，希望能够帮助到大家。 一、早餐 1. 鸡蛋煮花生米粥 材料：鸡蛋一个、花生米适量、大米适量 做法：将大米洗净后入锅，加适量水煮至软烂，再加入花生米继续煮5分钟，最后加入打好的鸡蛋液慢慢搅拌煮至粥烂即可。 2. 香蕉牛奶麦片 材料：香蕉一个、牛奶适量、麦片适量 做法...
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