内容简介：使用月子餐的注意事项？产后胡椒粉可以吃吗？月子餐也是有讲究的，不能盲目按照老一辈的做法，二是要适时更新观念，科学坐月子。 使用月子餐的注意事项 一是要少吃多餐。生产后的产妇的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。 二是要荤素搭配，营养丰富。要多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果...
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