内容简介：孕妇可以吃草莓，但需注意适量摄入并彻底清洗干净，草莓富含维生素C、叶酸和纤维素，有助于胎儿发育和孕期健康，但未经清洁的草莓可能含有农药残留或病菌，需小心处理。 1、草莓的营养价值 草莓富含维生素C、叶酸和膳食纤维，是孕期一种既健康又美味的水果。 维生素C：有助于提高免疫力，促进铁的吸收，有效预防孕期贫血。 叶酸：对胎儿的神经系统发育尤其重要，有助于降低新生儿神经管缺陷风险。 膳食纤维...
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