内容简介：长期挤奶可能导致乳腺损伤、乳汁淤积、感染风险增加、营养流失、心理压力增大等问题。 1、乳腺损伤： 频繁手动挤奶可能造成乳腺导管机械性损伤，引发局部水肿或纤维化。建议使用电动吸奶器替代手动操作，选择适合乳房的护罩尺寸，单侧吸奶时间控制在15分钟内。出现持续性疼痛时可采用冷敷缓解，哺乳间隙佩戴支撑型文胸减少牵拉。 2、乳汁淤积： 不规范的挤奶频率易导致乳腺泡内乳汁排出不全，形成硬块...
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