内容简介：引言 张阿姨今年68岁,每天晨练后总觉胸闷气短,爬三层楼就心慌、手心发凉,社区医院建议她关注心脏能量代谢——这并非个例。据《中国心血管健康与疾病报告2024》显示,我国65岁以上人群中心肌细胞线粒体辅酶Q10水平平均下降达47.3%,直接关联疲劳感加重、运动耐量降低及静息心率波动增大。辅酶Q10作为线粒体呼吸链核心递氢体,本质是营养成分,其价值不在于“吃进去多少”...
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