内容简介：“水是人体生命之源”、“ 人主要是水做的” ，从这些对水的描述中不难看出水的重要性，我们也常被教导每天要喝够八杯水，但是喝水也是一门学问，只有正确的喝水才是对健康有利的，那么喝水有哪些误区呢？每天喝多少水才是正确的呢？ 喝水也有误区！ 1.水喝得越多越好？错误 每天喝水喝得越多就越好吗？非也，尽管水是人体必不可缺的重要物质，但是并非喝得越多就越好，比如喝水过量会稀释体内电解质并加重肾脏的负担...
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