评论：39健康养生
内容简介：健康是人生之基石，拥有健康的身体、百年的寿命、不老的容颜是很多人一直渴望的事情。对于一个人来说，失去了健康，即使拥有再多的钱财也没用。不少人在疯狂透支健康，也有不少人长期处于亚健康状态，身体岌岌可危。 如何保持身体健康？如何延年益寿呢？今天我们来讲讲“健康”这个话题。 我国工程院院士钟南山认为，最好的医生是自己。 他表示：健康的六大基石包括心理、饮食、运动、习惯、环境、预防和治疗...
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