内容简介：策划 / Nico、Alex 撰文 / Nico、Alex、A.R.小点点 本文合作专家 / 心理咨询师：李秀枫、宋文雯、谭静茹、项志成 编辑 / KY主创们 焦虑、抑郁、内耗、松弛感……社交网络上关于「心理健康」的讨论越来越常见了，大家对于心理健康也越来越重视。但如何才能拥有更健康的心理状态，许多人并不清楚。 相比于生理健康，心理健康是更隐性、更难以衡量的。不过，想要维护心理健康...
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