评论：吃饭与健康,吃饭健康吗
内容简介：民以食为天，但是，对于一日三餐，有不少人都吃错了！ 《柳叶刀》曾发布过一项大规模的研究，通过对195个国家国民的饮食习惯引发的死亡率、疾病负担等研究发现：全球近22%的死亡案例，都是因为不健康的饮食结构导致的。而这个比例在我国更高！ 究竟如何吃饭才正确？今天可可就帮大家罗列了几个重点： 1 吃饭要恒：规律三餐 如果三餐不规律，胃酸分泌也没有固定的时间，就容易打破正常的平衡状态...
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