内容简介：愉快而充实的寒假即将结束，承载着希望和梦想的新学期即将开启。为助力学子们重启 “开学模式”，身心愉悦地投入到新学期的学习生活中，健康指南来啦！ 关注学子情绪，做好心理情绪调适 相较于假期里的‘慢节奏’生活，开学意味着‘舒适区’被打破，部分学子在开学前后会出现紧张、焦虑、注意力不集中等开学焦虑综合征情况，主要和环境的变化、人际关系的变化及学业压力的增加有关。开学焦虑综合征一般会持续一段时间...
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