内容简介：随着科技的快速发展和医疗水平的日渐提高，人类的寿命得到了不断的延长。但仍有很多人仍不能活到长命百岁，而寿命的长短则受到诸多因素影响的。 影响寿命的5大因素 1、情绪 保持身体健康，首先要学会控制好情绪，保持良好的心态。研究发现，乐观开朗的人比脾气暴躁的人寿面显得更长，而且良好的情绪有助于降低心脑血管疾病的发病率。 2、睡眠 充足的睡眠有助于帮助全身骨骼和肌肉的放松，消除疲劳，调节身体机能...
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