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什么是亚健康
内容简介:随着生活和工作的压力,越来越多的人会觉得自己的身体似乎出现了一些问题,但是去医院检查时,医生却告诉他们说没有问题,这就是属于疾病与健康之间的状态:亚健康。今天,我们来谈谈亚健康会出现的问题,以及如何应对亚健康。 1、疲劳 处于亚健康状态的人经常感到身体疲劳,这种疲劳可能持续几个月,这种疲劳不能通过每天的休息来缓解。 2、特殊神经精神症状 亚健康状态下,精神表现会较差,如记忆力减退、注意力不集中...
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