内容简介:现在越来越多的人,为了追求健康的生活,都去健身房跑步。酣畅淋漓的跑一场,完事儿还能洗澡,简直不能太爽。 健身房跑步机虽好,但也不是十全十美。 ★跑步机不计步,运动排名拖后腿儿 想要跑步计步,就要随身携带手机。无论是握在手心、装在臂套/腰包,还是放在口袋,或多或少会影响跑步节奏。 ★手握式心率难用 过多地使用跑步机扶手,容易身体倾斜,腰椎压力增大,含胸弓背,跑不完腰酸背疼。再加上无法摆臂...
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