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肠胃健康,肠胃健康小知识
内容简介:肠胃是人体最大的微生态系统,它的协调与否关系着人体是否健康。肠胃有消化、吸收、排泄的功能,如果肠胃功能出现异常,会引发内分泌失调、新陈代谢紊乱等病症。 ①排便正常,不出现便秘、腹泻,大便成形,颜色正常。 ②消化吸收良好,不存在厌食、贪食情况,进餐后肚子不胀,一般只吃不胖、喝水都长肉等都属于消化吸收不好的类型。 ③肠道不易被感染,没有出现肠道过敏、食物不耐受等症状。 ④肠道菌群平衡...
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