内容简介：不管有事没事,总要鼓捣到深夜；白天疲劳犯困,一到晚上就兴奋；喜欢深夜的安静,总觉得还有很多事情要做,早睡了不甘心；第二天起得晚,会为晚睡而后悔；多次下决心早睡但是改不掉……这些症状是不是很熟悉?如果你身上有多条症状,那么可能赶了个时髦——成了晚睡强迫症患者。 晚睡强迫症,准确地说,并不是一个规范的心理学病名。熬夜有害于身体。这个道理小伙伴们都懂。关键是,这个病或者这个习惯怎么改呢?...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）