内容简介：京华时报讯(记者钱宇阳)我国现有高血压病患者3亿人，而且以每年1000万的数字在增加。北京军区总医院心血管病房主任和渝斌总结了防治高血压四招。 1.适度减肥。过去高血压发病年龄常在45岁以后，现在许多患者35岁、甚至25岁血压就开始增高了，其中一个重要原因就是患者超重或肥胖。 2.坚持运动。运动量少达不到防治疾病的效果，运动量过大也有心血管健康危害...
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