内容简介：据新华社电春节长假即将结束，上班族即将转入到工作和学习状态中。第三军医大学新桥医院专家提醒，此时需要把握好精神状态和胃肠道生物钟的调准。 第三军医大学新桥医院神经内科心理咨询门诊专家戴光明教授提醒，假日期间，看电视、上网、和朋友聚会……人们往往打破平时生活规律，年轻人更是纵情欢娱，甚至通宵达旦。诸多反常的生活方式，扰乱了人体的生物钟，直接影响人体各系统、器官的正常生理功能...
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