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“亚健康”人群最适宜冬令进补
内容简介:寒露一过,不少人开始准备冬令进补了。冬令进补的观念已深入人心,但并非人人需要进补。 整个人群可以大致分为三种情况:健康、患病、介于病与不病之间的中间状态即“亚健康”。一般来说,健康的青少年、体质健壮者无需进补。某些急性病症或有感染、慢性病急性发作期、感冒、咳嗽、胃口不佳、腹胀便秘、舌苔厚腻者,则不可贸然进补,待专科医生将上述情况改善后,方可酌情进补。而“亚健康”人群最适宜冬令进补。...
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