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冬至寒潮来袭 固元保真强体该怎么吃
内容简介:图/东方IC 受访专家/广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师 成杰辉 文/记者谢哲 通讯员宋莉萍 12月22日就是冬至了,冬至既是二十四节气之一,又是传统的“冬节”,在中医看来,冬至的到来也意味着气温最低的“数九”寒天已经来临,是阴气极盛之时,也是渐蓄能量,以待来春生发的时机。冬至时节中医养生应以固守真元为重点。 A冬令养生之一 吃膏 “养生达人”都知道,冬令进补,科学进行膏方调理...
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