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久坐要防血栓勾腿也挺管用
内容简介:保养有道 久坐要防血栓勾腿也挺管用 坐办公室、乘飞机火车、驾车、久坐不动都可能导致静脉血栓的发生。专家提醒,最多90分钟就要起来走走,如果实在做不到,可以坐着做勾腿动作。 北京清华长庚医院血管外科主任吴巍巍指出,血栓形成是指在动脉或者静脉中形成血栓,是三大致死性心血管疾病(心脏病、中风和静脉血栓栓塞症)的根源。其中静脉血栓栓塞症是指在腿部和肺部发生血栓,不像心脏病和中风那样被人重视。 吴巍巍提醒...
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