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预防颈椎病 最重要是学会坐
内容简介:在我们周围,不少人被颈椎病困扰。广东省中医院针灸科主治医师段权说,颈椎病的患者常常会觉得颈部僵硬、不舒服、疼痛以及手臂麻木、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力。有的时候也会出现头晕、眼花、耳鸣等症状。 为什么会患上颈椎病?段权说,其实最主要的原因在于久坐,尤其是不正确的坐姿,比如弯腰驼背、身体前倾等,这样的坐姿会使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高...
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